Modalità trasmissione

Buongiorno, considerato che sono a rischio i rapporti anali/vaginali non protetti e, a minor rischio, i rapporti orali passivi, il resto come va considerato?
Mi sento onestamente confuso su alcune cose che ho letto. Ho capito che bisogna evitare contatti se si hanno ferite aperte sanguinanti (no problem, non metto a masturbare una donna se ho un taglio sanguinante sulla mano).
I dubbi mi vengono sul resto.
Penso sia normale e standard che ci si masturbi durante un rapporto, che lo vada a fare ad una ragazza per aumentare eccitazione e piacere. Come penso sia normale che lo faccia lei a me (non obbligatorio, ma nella norma direi). Penso sia una cosa incontrollabile che uno possa finire per toccarsi con quella stessa mano, fosse anche solo per mettersi il
preservativo.
Questo passaggio è un qualcosa di rischioso? 
Esempio 1: masturbo la ragazza e con quella stessa mano mi
masturbo io?
Esempio 2: masturbo la ragazza e poi con la stessa mano  mi
metto il preservativo (dovendo per forza toccarmi il pene)?

scusate le domande ma vivevo
sereno applicando quelle tre regole base ed ora ne vengono fuori più e più e la cosa sembra arrivare a livelli fobici quasi.
grazie il vostri aiuto. Ve lo chiedo perché molto siti ritengono sufficient applicare quelle regole viste prima e ora basta leggere altro oer
farsi venire altri dubbi.
vorrei solo
avere una vita sessuale serena 
Pa ultima
domanda: io
honsempre interpretato mettere preservativ A inizio rapporto come metterlo prima
d penetrare
la Mia partner 
questo giusto e corretto e più che sufficiente ? 
Grazie 

Ciao Tom,
l’Hiv è un cosiddetto virus debole e può trasmettersi per contatto diretto tra liquidi biologici infetti (sangue, sperma e secrezioni vaginali) e mucose o ferite aperte.
Dunque, i comportamenti sessuali a rischio sono unicamente:
- i rapporti penetrativi non protetti dal profilattico (a rischio per entrambi) e
- i rapporti oro-genitali (a rischio solo per la persona che con la bocca stimola i genitali, mentre chi riceve la stimolazione non corre alcun rischio).
Quindi, per proteggersi dall’Hiv, è sufficiente:
- utilizzare sempre il preservativo per tutta la durata dei rapporti penetrativi;
- nel praticare la fellatio (stimolazione del pene con la bocca) usare il preservativo o, se non lo si utilizza, evitare di ricevere sperma in bocca;
- nel praticare il cunnilingus (stimolazione dei genitali femminili con la bocca) evitare il contatto con il sangue mestruale.
La masturbazione reciproca è una pratica sicura e i contatti indiretti che ti preoccupano (toccarsi il pene o mettersi il profilattico con le mani sporche di secrezioni vaginali) non comportano alcun rischio.
Qui puoi trovare maggiori informazioni sulle vie di trasmissione dell’Hiv e sui comportamenti a rischio: Trasmissione e Prevenzione dell’Hiv