Dubbio (e ansia) per rapporto orale scoperto ricevuto con graffio

Buonasera a tutti,
Mi chiamo Matteo e sono di Milano.
Scrivo per avere infos sul Combo test hiv di quarta generazione, riguardo alla mia esperienza: ho ricevuto un rapporto orale non protetto in data 30 ottobre, al termine del quale mi sono accorto di avere un piccolo graffio sul glande, superficiale.
Sono molto preoccupato perche’ ho subito pensato che magari a mia insaputa il graffio possa essere entrato a contatto con del sangue nella bocca della persona, di cui magari non mi sono accorto…
Non c’erano tracce di sangue da nessuna parte, però sono una persona molto sensibile e ansiosa per quanto riguarda il tema hiv, super attenta (evito volontariamente il sesso penetrativo e orale attivo, proprio per timori personali…e ho letto molto a riguardo, ma rimane comunque una paura mia mai superata…)
non conoscendo la persona, ho rischiato un possibile contagio da hiv? 
Volevo sapere come funziona la prenotazione e in che giorni e’ possibile venire a farlo (e la tempistica di refertazione)

Ringrazio in anticipo per il supporto e le infos
Buona serata

Matteo 

Ciao Matteo,
ricevere un rapporto orale non comporta alcun rischio poiché l’Hiv non si trasmette attraverso la saliva e il fatto che tu avessi un graffio sul glande non cambia questo dato di fatto; sarebbe necessaria una consistente perdita di sangue dalla bocca del/della partner per parlare di rischio, una circostanza teoricamente possibile ma senza dubbio estrema e non passerebbe certo inosservata. Non hai dunque motivo di essere preoccupato, né c’è bisogno di fare il test. È inoltre una scelta molto drastica quella di rinunciare al sesso per timori personali. Il suggerimento che posso darti è quello di cercare un supporto psicologico che ti aiuti ad affrontare e a superare le tue grandi paure.

Ringrazio per la risposta è per il supporto, sono molto consapevole del fatto di avere bisogno di un supporto psicologico a riguardo.
Che cosa mi consigliereste? Uno psicologo? O uno specialista più nel campo della sfera sessuale? Ci ho pensato spesso, credo sia arrivato il momento di farmi supportare psicologicamente in questo percorso, per superare questa mia paura che mi sono creato da piccolo, sin da quando, consapevole di essere omosessuale, mi hanno fatto crescere con la paura di ammalarmi con il sesso 🤦
Ringrazio anticipatamente per il consiglio
Mi piacerebbe condividere qualche pensiero anche con altri membri di questa community, penso che potrebbe essere un confronto costruttivo e che mi potrebbe aiutare molto.

Buona serata
Matteo

Non serve fare il test hiv per una cazzata del genere. Informati meglio su come si contrae l'hiv e vivi la tua sessualita' con meno paure .

Secondo me LILAMOD ti ha dato un consiglio giusto per il tuo bene e per farti vivere senza paure infondate . Io penso che ogni psicologo/a sia in grado di aiutarti nelle tue problematiche legate alle paure che hai di contrarre o prendere malattie in generale o problematiche e paure di contrarre malattie tramite il sesso anche usando le dovute precauzioni .

Di sicuro l' andare a fare i test quando non si rischia niente non ti risolve i problemi . Perché te li può risolvere per stavolta però la prossima volta che non rischi niente saresti al punto di partenza . Quindi secondo me dovresti seguire il consiglio di LILAMOD . Poi se vuoi dire e condividere i tuoi pensieri esprimiti pure .