Stupidaggine fatta due giorni fa

Salve, scrivo perché sono molto in ansia a causa di una grande stupidaggine che ho fatto. Due giorni fa ho avuto un rapporto vaginale insertivo non protetto con una ragazza della quale ignoro la sua situazione sierologica. So solo che ha una vita sessuale attiva e presumo tendenzialmente non protetta (non ho comunque certezze a riguardo). Come dovrei comportarmi? 
Grazie mille 

Ciao Federico,
come sai già hai avuto un comportamento a rischio e solo il test può escludere con certezza l’infezione. Cerca di non farti governare dall’ansia e tieni presente che il rischio, a seguito di una singola esposizione al virus (cioè a seguito di un rapporto a rischio con una persona che certamente ha l’HIV), è considerato basso e non è detto che la ragazza avesse l’HIV. Qui puoi trovare tutte le informazioni necessarie per fare il test: Il Test per l’HIV

Grazie mille per la tempestiva risposta, comunque ho deciso di parlare alla ragazza in questione di questa mia preoccupazione ed insieme abbiamo acquistato dei test rapidi in farmacia. I risultati presumo siano negativi, allego qui una foto per avere la vostra opinione. So che i test hanno una finestra temporale di 3 mesi, lei mi ha detto di non aver avuto rapporti sessuali da maggio, mentre io li ho avuti solo con la mia ex fidanzata di lunga data. Devo dire che sono molto più tranquillo, ora non mi resta che attendere 30 giorni per avere la certezza definitiva giusto?

Ciao Federico,
avete fatto bene a fare subito entrambi il test che, ovviamente, hanno escluso una possibile infezione antecedente i tre mesi precedenti al test, il periodo finestra previsto generalmente per i self test venduti in farmacia. Adesso, prima di ripeterlo, devi attendere un mese dal rapporto solo se intendi fare un test di IV generazione in ospedale o in un laboratorio analisi, mentre, se vuoi ripetere un self test, dovrai rispettare il periodo finestra indicato sulla confezione.