Rischio contatto

Buongiorno 
Mi appoggio a voi ringraziandovi perché pur non avendo compiuto atti sessuali di particolare importanza sono caduto in un momento di paranoia e ansia. Qualche settimana fa ho avuto un incontro occasionale con una donna più grande di me, non c’è stato rapporto penetrativo o orale da ambo le parti. Ci siamo in pratica baciati profondamente e lei mi ha praticato masturbazione venendo a contatto con il mio glande. Le mie pure sono che lei aveva un piercing in bocca e io soffro spesso di piccole afte. Se a causa del piercing avesse avuto perdite ematiche a contatto con le mie afte? Poi lei mi stava masturbando eravamo al buio se le sue mani fossero state contaminate in caso si fosse toccata la vagina prima quindi contatto sua mano vagina mio glande? O taglietti che potevano favorire? A due settimane dall’evento ho avuto mal di gola e tosse ho letto poter essere sintomi di hiv iniziale..sono in paranoia 
Grazie a chi ci sarà a darni parere

Solo paranoie , nessun rischio di contagio , nelle modalita' da te descritte.

E se fosse stato come descritto?

Non hai rischiato nulla.

Sono andato in paranoia per via di quella tosse e mal di gola dopo, in effetti erano sintomi di un raffreddore stagionale, solo che leggendo sui vari siti avevo pensato fosse collegato

Paranoia superata con l'uso della logica e della ragione.

Grazie cerco di calmarmi un po’