Tempistiche Pep sono in ansia

Salve a tutti, a 45 max 46 ore ho iniziato una pep per possibile contatto rischioso. 
Sono ancora dentro per un efficacia buona? Le linee parlando di entro 48 anche se prima si fa meglio è. Il virus inizia a replicarsi dopo le 48 o cosa viene considerato?
Inoltre avrei altre piccole domande. 
Se dovessi rigettare che devo fare se ho preso pastiglie Pep da non molto?
Posso fare sport nei giorni della Pep o meglio di no?
Per ultimo perché 28 giorni? Avendo iniziato a 45h mi conviene 29-30gg?
Intanto grazie per queste risposte...
Un saluto

Ciao Steb81,
secondo le attuali Linee Guida, la PEP andrebbe iniziata entro le 48 ore (fino a qualche anno fa il limite era di 72 ore) e ha la durata di 4 settimane. Non c’è nessuna controindicazione a fare sport. Tieni comunque presente che non sono un medico e che, per qualunque dubbio, dovresti rivolgerti ai medici che ti hanno dato la profilassi e che dovrebbero seguirti lungo tutto il percorso.

Grazie delle info.
Cercherò di chiedere ai medici quanto prima.
Saluti